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  • Tu cuerpo

    4 actividades suaves para el cuerpo que fomentan la flexibilidad y el bienestar emocional

    by Redacción LaGaceta503 31 mayo, 2026
    by Redacción LaGaceta503 31 mayo, 2026

    Los ejercicios de bajo impacto comprenden actividades físicas diseñadas para reducir al mínimo la presión sobre las articulaciones, lo …

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  • Tu cuerpo

    Acostarse tarde aumenta el riesgo de infarto

    by Redacción LaGaceta503 29 enero, 2026
    by Redacción LaGaceta503 29 enero, 2026

    Los adultos de mediana edad y mayores –particularmente las mujeres– noctámbulos tienen peor salud cardiovascular en comparación con las …

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  • Tu cuerpo

    Enero seco: “Te vuelves más bella(o) si no bebes alcohol”

    by Redacción LaGaceta503 13 enero, 2026
    by Redacción LaGaceta503 13 enero, 2026

    El profesor Tobias Rüther es especialista en adicciones en el Hospital Universitario LMU de Múnich. Alemania, …

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  • Tu cuerpo

    ¿De dónde viene la sonrisa?

    by Redacción LaGaceta503 12 enero, 2026
    by Redacción LaGaceta503 12 enero, 2026

    Cuando un bebé sonríe, el gesto parece contagiarse de inmediato a quienes lo rodean. Ese acto, tan cotidiano …

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  • Tu cuerpo

    Dos grados menos en Europa pueden ser fatales

    by Redacción LaGaceta503 8 enero, 2026
    by Redacción LaGaceta503 8 enero, 2026

    Para los seres humanos, lo ideal es tener una temperatura corporal de 36,5 hasta 37 grados …

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  • Tu cuerpo

    Dieta antiinflamatoria para mujeres después de los 50

    by Redacción 9 noviembre, 2025
    by Redacción 9 noviembre, 2025

    Más allá de los síntomas típicos de la menopausia, como los sudores nocturnos, cambios de humor o …

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  • Tu cuerpo

    Harvard recomienda deporte para ganar fuerza, flexibilidad y salud, sin gimnasio ni equipamiento

    by Redacción 24 octubre, 2025
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    La calistenia es una disciplina de entrenamiento físico que emplea el peso corporal como única resistencia, convirtiéndose en una …

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  • Tu cuerpo

    Seis ejercicios de fuerza que toda mujer debería hacer a partir de los 40 años

    by Redacción 17 agosto, 2025
    by Redacción 17 agosto, 2025

    A los 40 años, muchas mujeres atraviesan una etapa de cambios profundos en su cuerpo y estilo de …

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  • Tu cuerpo

    Cómo controlar los efectos del cortisol y superar el agotamiento, según la neurociencia

    by Redacción 6 agosto, 2025
    by Redacción 6 agosto, 2025

    En la búsqueda de una vida más saludable, descansar bien y mantener un ánimo estable se …

    Read more
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  • Tu cuerpo

    21 sugerencias para aliviar el estrés diario

    by Redacción 22 abril, 2025
    by Redacción 22 abril, 2025

    Todos, en algún momento, necesitamos un descanso. Personalidades del ámbito creativo nos comparten sus pequeñas alegrías para los …

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