Ellas y Ellos
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Salir de la “zona de confort”, un lugar común
Está bien dejarse llevar, siempre que pueda recuperarse. Mick Jagger “Animate a salir de tu zona de confort”, decía un…
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El envejecimiento debe ser tratado como una enfermedad que tiene cura, según un especialista de Harvard
Mucho se estudió y difundió en el último tiempo acerca de cómo revertir o ralentizar el proceso de envejecimiento, que más…
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Muerte súbita: la mayoría de los casos puede evitarse si se atienden las señales previas
Se tiende a pensar que los casos de muerte súbita son hechos fortuitos o inevitables. Sin embargo, se trata de una falsa creencia.…
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20 minutos de actividad física al día, el secreto para mantenerse saludable a partir de los 40 años
Enfermedades comunes y propias de la edad tales como la neumonía, los derrames cerebrales, complicaciones de la diabetes e infecciones…
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Descubrieron cómo el COVID-19 daña las células del corazón y afecta el ritmo de los latidos
Las infecciones por COVID-19 pueden causar problemas cardíacos potencialmente mortales. Para evaluar y comprender cuál es el mecanismo que impulsa los eventos cardiovasculares post…
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Cómo identificar los signos y alertas de un problema cardiovascular
Muchas personas experimentan una serie de dolencias cardiovasculares, que atendidas a tiempo, salvan la vida. Las enfermedades cardiovasculares son la principal…
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Seis alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo
Una dieta equilibrada que incorpore variedad de vitaminas y minerales cumple un papel clave para fortalecer el sistema inmune, mejorar…
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Seis claves simples para mejorar la salud del corazón, según uno de los mejores cardiólogos del mundo
La enfermedad cardíaca es una de las preocupaciones de salud pública más importantes en los Estados Unidos y afecta a hombres, mujeres y todos los grupos raciales y…
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China dice que lo peor del COVID ha pasado
China dice que lo peor ha pasado en su batalla contra el COVID-19 antes de lo que se espera sea el día de…
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Dificultad para dormir: síntoma común del COVID prolongado
Toser con dificultad para respirar. Temblar con escalofríos o sudar con fiebre. Preocupación por saber a quién pueden haberle estornudado…
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