Relaciones
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Salir de la “zona de confort”, un lugar común
Está bien dejarse llevar, siempre que pueda recuperarse. Mick Jagger “Animate a salir de tu zona de confort”, decía un…
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¿Estar enamorado es beneficioso para la salud?
Mucho se ha dicho en los últimos años sobre el impacto del estrés, el odio, la envidia y otras emociones negativas en la…
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La fórmula del 37%: cómo es la regla de oro para tomar decisiones sin arrepentirse
Las grandes decisiones implican momentos de estrés y ansiedad, porque aquellas acciones que marcan un antes y después están cargadas…
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5 aplicaciones de citas para ser infiel
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Cómo tratar y qué decir a una persona que está sufriendo depresión
La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo, pues se estima que afecta a un 3,8% de la…
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Diez consejos prácticos para ser felices (basados en la evidencia científica)
Dicen que la felicidad no se busca, que se encuentra y, sin lugar a duda, uno de nuestros objetivos en la vida…
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Milenial y generación Z: ¿por qué son la generación deprimida?
Por Begoña Albalat Peraita Hace unos meses una paciente me dijo: “Pertenezco a la generación deprimida, ¿cómo no voy a…
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La vacuna que falta: cómo la escasez de inteligencia emocional pone en crisis a todo el mundo
Por Daniel Colombo En la era de la información, nunca ha habido un mejor momento para ser inteligente. Puedes acudir a…
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El Vaticano no aprobará uniones entre personas del mismo sexo porque Dios “no puede bendecir el pecado”
El Vaticano decretó el lunes que la Iglesia Católica no puede bendecir las uniones entre personas del mismo sexo ya que Dios “no puede bendecir…
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La cualidad más importante para tener una relación feliz, según una revisión de 174 estudios
Después de un año doloroso, muchos de nosotros optamos por pasar las vacaciones alejados (tanto como lo permita la pandemia)…
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