Cómo reconocer la bipolaridad y 5 estrategias para un manejo eficaz

Recomendaciones para sobrellevar esta condición y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen

by Redacción

“Se trata de un trastorno del estado de ánimo caracterizado por cambios extremos entre episodios de euforia (manía o hipomanía) y depresión, lo que puede afectar de manera significativa la vida diaria”, sostiene el doctor argentino Marcelo Cetkovich Bakmas, director médico y jefe del Departamento de Psiquiatría de INECO, una organización dedicada a la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales. La cual, a través de su Fundación INECO, investiga el cerebro humano.

En este contexto, especialistas destacan la importancia del diagnóstico temprano, el tratamiento adecuado y la incorporación de estrategias que ayuden a sobrellevar la condición y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.

Cinco recomendaciones

También se manifiestan por una disminución de la necesidad de sueño, pensamiento acelerado y comportamientos impulsivos.

También se presenta fatiga, dificultades para concentrarse y pensamientos negativos recurrentes.

El trastorno bipolar puede confundirse con otros trastornos del estado de ánimo, por lo que es fundamental acudir a un especialista en salud mental para obtener un diagnóstico preciso. La evaluación psiquiátrica y el seguimiento médico permiten determinar el tipo de trastorno bipolar (tipo I, tipo II o ciclotimia) y establecer un plan de tratamiento adecuado.

La Terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser eficaz para ayudar a los pacientes a reconocer patrones de pensamiento y comportamiento, gestionar el estrés y mejorar la estabilidad emocional.

Esto es para complementar el tratamiento y reducir la frecuencia e intensidad de los episodios.

La comprensión y el acompañamiento pueden marcar una gran diferencia en la vida de quienes conviven con esta condición.

El trastorno bipolar es una condición crónica, pero con el tratamiento adecuado y estrategias de autocuidado, es posible llevar una vida plena y funcional. La información, el apoyo y la atención profesional son pilares esenciales para mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen.

“El trastorno bipolar es una condición que no define a la persona. Es esencial construir una sociedad informada y empática donde la detección temprana y el tratamiento personalizado hagan posible vivir una vida plena y significativa, libre de estigmas” sostiene la doctora Silvina Dominguez miembro del Departamento de Psiquiatría de INECO.

Es importante fomentar la concienciación y eliminar estigmas en torno a la salud mental.

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