Tu cuerpo

Caminar. Los médicos de todo el mundo lo recomiendan. 45 minutos, dicen, ideal para mantener la …

Los expertos aseguran que tanto la cantidad de horas de sueño como la calidad del descanso …

¿Cuál es el ejercicio más importante que debemos hacer hoy para estar en forma cuando seamos …

Por desgracia, en la sociedad moderna, dominada por la velocidad y el “hacer-hacer-hacer”, la rutina del …

Mantener fuertes los músculos de las piernas y glúteos nos hace lucir “en forma”, pero también son muy importantes …

Uno de los problemas dermatológicos más frecuentes es la irritación en las axilas. La sensibilidad de esta …

Tomamos agua fría y nos lavamos con agua caliente. Y por motivos de salud y belleza deberíamos empezar …

Las mujeres que llegan a la mediana edad, es decir entre los 40 y 50 años, suelen …

La pregunta de si la obesidad en la panza es peligrosa es una de las preguntas recurrentes en …

Hay una anécdota del médico laboral del correo de Londres hace cientos de años que observó …