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Tu cuerpo

  • Tu cuerpo

    Ocho hábitos saludables recomendados para retrasar el reloj biológico hasta seis años

    by Redacción 14 noviembre, 2023
    by Redacción 14 noviembre, 2023

    El proceso de envejecimiento biológico puede retrasarse hasta seis años, según un nuevo análisis presentado en …

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  • Tu cuerpo

    Cuál es el mejor horario para hacer ejercicio y adelgazar, según un estudio

    by Redacción 19 septiembre, 2023
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    Investigaciones anteriores se habían centrado en la frecuencia, intensidad y duración de la actividad física. Pero …

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  • Tu cuerpo

    Longevidad: cómo es el proceso que podría ralentizar el “reloj celular” y agregar años de vida

    by Redacción 27 mayo, 2023
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    La esperanza de vida humana está relacionada con el envejecimiento de las células individuales. Hace tres años, un …

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  • Tu cuerpo

    Los 3 grandes beneficios para la salud del cerebro que brinda estar en la naturaleza

    by Redacción 20 mayo, 2023
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    La Organización Mundial de la Salud (OMS) y una importante cantidad de evidencia científica confirman que …

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  • Tu cuerpo

    La música como clave para prevenir el deterioro cognitivo en la vejez

    by Redacción 15 mayo, 2023
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    El aumento de la longevidad lleva a que, cada vez más, las personas se interesen por mejorar su calidad …

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  • Tu cuerpo

    El envejecimiento debe ser tratado como una enfermedad que tiene cura, según un especialista de Harvard

    by Redacción 16 marzo, 2023
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    Mucho se estudió y difundió en el último tiempo acerca de cómo revertir o ralentizar el proceso …

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  • Tu cuerpo

    Ejercicio físico: ¿es mejor al aire libre o en lugares cerrados?

    by Redacción 15 diciembre, 2022
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    Antes de que el SARS-CoV-2 hiciera su aparición en el mundo, las plazas, parques y demás espacios al …

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  • Tu cuerpo

    Por qué no hay que pasar más de 10 minutos sentados en el inodoro

    by Redacción 3 diciembre, 2022
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    Vamos a dejar algo claro: mucha gente utiliza dispositivos portátiles —teléfonos, principalmente, pero también consolas de …

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  • Tu cuerpo

    Siete hábitos que impulsan el envejecimiento

    by Redacción 23 noviembre, 2022
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    Se pueden aplicar decenas de frases hechas para explicar el paso del tiempo. Sin embargo, su …

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  • Tu cuerpo

    Alimentos que pueden disminuir los dolores menstruales

    by Redacción 20 octubre, 2022
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    La menstruación y sus repercusiones en el cuerpo de la mujer están ampliamente estudiadas y hoy en día hay diversas herramientas para paliarlas mientras se manifiestan. …

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