Tu cuerpo

No todos pueden hacer ejercicio. Las personas que padecen enfermedades que provocan desgaste muscular y trastornos…

Los entrenamientos en intérvalos de alta intensidad (HIIT) se perfilan como la tendencia de este año…

La resolución de año nuevo más popular que siempre ha existido es bajar de peso y…

 Por Patia Braithwaite La situación: En 1999, una rubia que cantaba R&B sacó una canción sobre…

¿Sabías que solo unas pocas especies de mamíferos, además de los seres humanos, tienen menopausia? Se…

La relación entre un cuerpo activo y un cerebro en forma es otra de sus ventajas.…

Esa barriga protuberante tan característica de muchas mujeres que fueron madres -persistente incluso cuando no hay…

Se haga a la hora que se haga, ducharse todos los días es una obligación social.…

Un amplio estudio británico analizó cómo la falta de horas de descanso afecta varios patrones de…

Forza Supplements, una empresa inglesa de bienestar y alimentación saludable, realizó un estudio con el fin…