Los 3 grandes beneficios para la salud del cerebro que brinda estar en la naturaleza
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y una importante cantidad de evidencia científica confirman que…
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El aumento de la longevidad lleva a que, cada vez más, las personas se interesen por mejorar su calidad…
Mucho se estudió y difundió en el último tiempo acerca de cómo revertir o ralentizar el proceso…
Antes de que el SARS-CoV-2 hiciera su aparición en el mundo, las plazas, parques y demás espacios al…
Vamos a dejar algo claro: mucha gente utiliza dispositivos portátiles —teléfonos, principalmente, pero también consolas de…
Se pueden aplicar decenas de frases hechas para explicar el paso del tiempo. Sin embargo, su…
La menstruación y sus repercusiones en el cuerpo de la mujer están ampliamente estudiadas y hoy en día hay diversas herramientas para paliarlas mientras se manifiestan.…
Los especialistas recomiendan ocho horas de sueño para reponer energía, recuperarse del estrés del día y…
El groove está en el corazón, pero también en la mente. Los científicos descubrieron que escuchar…
Boca arriba o abajo, o, bien, de costado. Aunque algunos pueden ser clásicos a la hora…