El envejecimiento debe ser tratado como una enfermedad que tiene cura, según un especialista de Harvard
Mucho se estudió y difundió en el último tiempo acerca de cómo revertir o ralentizar el proceso…
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Antes de que el SARS-CoV-2 hiciera su aparición en el mundo, las plazas, parques y demás espacios al…
Vamos a dejar algo claro: mucha gente utiliza dispositivos portátiles —teléfonos, principalmente, pero también consolas de…
Se pueden aplicar decenas de frases hechas para explicar el paso del tiempo. Sin embargo, su…
La menstruación y sus repercusiones en el cuerpo de la mujer están ampliamente estudiadas y hoy en día hay diversas herramientas para paliarlas mientras se manifiestan.…
Los especialistas recomiendan ocho horas de sueño para reponer energía, recuperarse del estrés del día y…
El groove está en el corazón, pero también en la mente. Los científicos descubrieron que escuchar…
Boca arriba o abajo, o, bien, de costado. Aunque algunos pueden ser clásicos a la hora…
Caminar. Los médicos de todo el mundo lo recomiendan. 45 minutos, dicen, ideal para mantener la…
Los expertos aseguran que tanto la cantidad de horas de sueño como la calidad del descanso…