Las posturas al dormir que pueden mejorar o perjudicar el sueño, según los especialistas
Es sorprendente cómo nuestro estado de ánimo y rutinas pueden afectar el sueño diario. Desde los hábitos previos a ir…
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En un mundo cada vez más tecnológico, en el que las pantallas dominan la vida cotidiana,…
El accidente cerebrovascular isquémico, provocado por una obstrucción en el flujo sanguíneo hacia el cerebro, constituye una de…
Durante muchos años, el café, esa deliciosa infusión tan consumida en todo el mundo, fue relacionada con riesgos…
El uso prolongado y excesivo de dispositivos móviles ha desencadenado un conjunto de problemas físicos y mentales…
Ya sea que estés tratando de perder peso o mantener un peso saludable, es probable que…
El cuidado del cabello está rodeado de mitos que se arraigan en nuestras rutinas y decisiones cotidianas, desde la frecuencia…
En un mundo donde el sexo ocupa un lugar central en la cultura y las relaciones humanas, no es…
En un estudio publicado en el British Medical Journal, se reveló un hallazgo que sorprendió a muchos:…
Se estima que cerca del 40% de la población duerme mal, según datos de la Organización Mundial de…